岩盤エクササイズ

岩盤エクササイズ（女性限定メニュー）

たくさんの女性の悩み
冷え症・代謝低下・ボディラインの崩れ・運動不足・首や肩のハリ・腰の痛みを

この１つのメニューで

冷え症改善!!

筋力アップ!!

代謝アップ!!

免疫力アップ!!

体温アップ！

ボディメイクまで!!

丸ごと解決してくれる、画期的な体質改善プログラムです！

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冷え症や低体温を放っておくと…

免疫力の低下はもちろん、基礎代謝も落ち、体内酵素の働きも約50％低下すると言われています。

病気になりやすい身体になる上に、太りやすい体質にもなっていきます。
末梢循環が悪くなり、浮腫みやすい体質にもなってしまいます。

さらに、体温が35.0℃以下になると『がん細胞の増殖が活発化』『新陳代謝の低下による肌のくすみ』『自律神経失調症』『頭痛』『不眠』などが出てきます。
このような冷え症や低体温でお悩みの方、体質改善をしたい方にこの岩盤エクササイズは特におすすめです。

岩盤エクササイズって…

岩盤エクササイズとは？

世界9カ国特許取得の『特許波形のＥＭＳ』と『岩盤ヒートマット』で身体を温めて代謝を上げ、寝たままでインナーマッスルトレーニングができる、女性が理想とするプログラムなのです。
痛みの緩和やダイエット・サイズダウンまで対応する優れもの！
食事制限などによる無理なダイエットなどではなく、筋力をつけて基礎代謝をアップさせるので、根本からの体質改善を期待できます。

30分の岩盤エクササイズは…

50cc～1000ccの発汗を促す
30～60分のジョギングに相当
ごはんお茶碗1杯～ラーメン1杯分のカロリー消費に相当　（約290～580kcal）

岩盤エクササイズのEMSマシンは世界的なモノとは違う！

世界有数の医療機器メーカーのテクノリンクが開発し、世界9カ国で特許を取得したEMSの最先端の波形を使用しているため、通常鍛えにくいと言われる身体の深部にある筋肉「インナーマッスル」から浅部の「アウターマッスル」を鍛える事が出来ます。

EMSとは？
「Electronic Muscle Stimulation」の略で電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かしたトレーニングを行う事が出来ます。プロスポーツ選出などがけがの防止や体感トレーニングなどにも使用しています。大手エステサロンなどでも多く導入されています。

筋力が低下すると？

転倒しやすくなったり、腰痛、膝痛、猫背、疲労、冷え性、食欲不振、糖尿病、肥満など様々な症状を引き起こします。また、下半身の筋肉量が減少すると、下半身に存在していた血液が上半身に移動しはじめ、上半身の血液量が多くなり血圧が上昇します。これが、高血圧・脳卒中・心筋梗塞の原因の一つになると言われています。